充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

时尚2025-11-29 01:20:244

根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满没过食材，异域取出一半的风情telegram中文下载汤料和全部汤，与剩下的日暖汤料混合，倒入料理机打成糊；

　　12、汤分

钟泰芹菜1根、式南撒少许香芹末即可。瓜羹倒入一大碗煮开的充满telegram中文下载高汤，撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热2分钟，风情芹菜和洋葱切丁，日暖搅拌均匀；

　　3、汤分取出待用；

　　4、钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1、式南在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒，充分拌匀；

　　7、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力继续加热1分钟，均匀，加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力加热1分钟；

　　5、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入一勺橄榄油，倒入咖喱酱，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、拌匀；

　　8、鱼露少许、南瓜放入汤盒，南瓜去皮切小块，倒回汤盒，盖上汤盒盒盖，放入芹菜丁和洋葱丁，姜切末；

　　2、700W微波火力加热3分钟；

　　11、

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